今週の1枚〜18 weeks

どうもこんにちはイッシーです。

今週の写真は、「アニメ鑑賞と一杯のコーヒー」ということで

こちらは、GW中に撮影した写真です。

今年のゴールデンウィークは、おうちでゆっくりアニメ鑑賞をしていました。

何を見たのかは、ここで明言するのは控えさせていただきますが

とても素晴らしい日常系のアニメです。
(ご注文ってなんでしたっけ?)

今週のゴールデンウィークはいかがお過ごしでしたか?

今年のゴールデンウィークは、あまり遊びに行くことができず

おうちにいたという方も多いと思います。

以前、GrapeHPでも「私のGWの過ごし方」というタイトルで

2枚のイラストを使ってGWの過ごし方を紹介しましたが

もしかしたら私と同じような生活をしていたという方も多いのではないでしょうか。

日頃のニュースやSNSの投稿を見てみると、多くの方がストレスを感じており

心が不安定になっているのではないかなと感じます。

確かに、さまざまな現象が起きており、「不安」や「恐怖」というような

ネガティブな感情を抱いてしまうことが多いと思います。

もし、ネガティブな感情が湧いてきたら一度深呼吸をして心を落ち着かせてみるといいかもしれません。

そしてそのネガティブな感情を手放していくことで、明るい未来が見えてくると思います。

また、意識を外側にむけるのではなく、内側に戻していくことが重要なのではないかなと思います。

皆さんの心が平和になりますように。

今週もお疲れ様でした。

来週も皆様にとって素晴らしい一週間になりますように!

本日もGrapeHPの記事をお読みいただきありがとうございました。

イッシー

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