お正月太りを解消しなければ!!〜オススメ筋トレグッズを紹介!!

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どうもこんにちはイッシーです。

皆さんはこの年末年始はどのようにお過ごしなりましたか?

私も今年の年末年始は2019年の振り返り、そして2020年の目標などを

ゆっくり考えることができました。

また、普段の疲れなども癒すことができました。

この時期に食べるもの、年越しそば、お雑煮、おしるこ、おせちなど

美味しいものがたくさんでしたね。

私も、おせちやお雑煮を食べて、とても幸せな気分でいっぱいです。

しかし、正月三が日を過ぎると現実という物が襲ってきます。

それが、「お正月太り」です。。

私も、美味しいものを食べ過ぎて、今日体重を測ったら

涙が出るほどでした。。。

お正月は現実逃避をしていたので、これからは気を引き締めて

お正月太りを解消しないといけませんね。。。

でも、この時期寒くてなかなか運動ができませんよね。。

外でランニングやウォーキングをするのも、億劫なくらい寒いです。
(特に山梨の朝は寒過ぎです)

そんな時、せめて筋トレをしようということで

自宅内で手軽に筋トレが「コロコロ」を使っています。
(正式な名前が分かりませんが、参考までにリンクを貼っておきます)

私は空いている時間に、このコロコロを使って、1日数回程度行っています。

せめて、お正月に食べた分は減らさないと笑

また、私もそろそろ大学が始まります。

正月三が日が過ぎると、私の中で様々な現実が襲ってきて

(あ、そう言えばレポート書いていない!!)とか

(今月の後半はテストだ!!)など

現実って怖いですね!!

でも私の場合、焦っているだけで

実際に行動はしないんですよね笑

(やばいやばい!!)と思いながら

(まあ、あと何日あるから大丈夫!!)とか思ってしまって

そして前日になって、ある意味で「終わっている」んですよね笑

まあ、頑張ります!!

2020年は様々な点において激動の時代になると思います。

2020年も共に頑張りましょう!!

私も自分の目標に向かって頑張ります!!

本日もGrapeHPをご覧いただきありがとうございました

イッシー

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